野外配重鞋:对步行用力与步行量之间关系的初步洞察

2021-11-30 10:23:31 来源网络
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目的步行占人类活动能量消耗的很大一部分。因此,增加或减少每一步能量消耗的干预措施,例如脚踝重量或节能矫形器,可能会强烈影响健康。然而,增加或减少每一步能量消耗的总体影响尚不清楚,因为人们可能会分别选择少走或多走作为回应。
 
方法在这项研究中,体重指数正常的健康大学生穿着带有惯性测量装置的加重和非加重鞋各一周。分析了基于社区的步行数据的步数、步行距离和步行速度。在实验室环境中测量了在一定速度范围内使用每双鞋的耗氧量,并用于估计社区步行期间消耗的代谢能量。一项调查测量了对每双鞋的主观反应。
 
结果加重鞋每一步的能源成本增加了约 26%。受试者非常不喜欢加重鞋 (P = 0.001) 并发现它们很累 (P = 0.003)。尽管有这种不喜欢,与普通鞋相比,受试者并没有显着减少步行距离(P = 0.6)、步数(P = 0.7)或平均速度(P = 0.9)。这导致在五天内步行期间消耗的能量略有增加,但没有统计学意义(增加 12.3 ± 9.6%,P = 0.2)。在收集的最后一天,这种趋势似乎发生了逆转,采用加重鞋的步骤更少,代谢能量消耗也更低。招募了 24 名受试者,但只有 10 名完成了协议,不喜欢加重的鞋子状况是辍学的主要原因。
 
结论增加每一步的能量成本会导致步行消耗更多的能量。然而,有迹象表明,干预时间越长或保留时间越长,行为变化就会越大。例如,较大的辍学率表明,一些受试者完全避免穿着加重的鞋子走路,只需离开研究即可。对患者群体的后续研究可能会揭示增加或减少步行的能量成本对健康有益。

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